Be mindful & give back

*** Practice mindfulness & give back***

Bonjour à toutes et à tous, 

J'ai créé cette page pour soutenir les équipes de l'AP-HP qui travaillent sans relâche pour faire face à l'épidémie et préparer l'avenir en aidant sur tous les fronts, dépistage, soin et recherche. 

J'ai souhaité apporter ma petite contribution en pratiquant des séances de mindfulness - ou méditation de pleine conscience - avec mes enfants quotidiennement et en partageant autour de moi cette pratique qui pourrait aider à améliorer notre bien-être pendant ces temps troublés, et pourquoi pas, peut-être, pour le long terme également... 

L'idée est que pendant cette période où les activités extérieures sont réduites, nous puissions pratiquer une activité plus introspective qui pourrait nous aider à gérer notre anxiété et nos émotions face aux challenges auxquels nous faisons face en ce moment... tout en apportant notre contribution à ceux qui oeuvrent pour lutter contre cette pandémie!

Cette page étant sur le site même de la fondation AP-HP, vos dons iront directement au fonds d'urgence et seront utilisés en soutien aux équipes pour l'amélioration de l'organisation des soins et de la recherche contre le Covid-19. 

Je vous invite à faire un don dès maintenant à la Fondation de l'AP-HP en cliquant sur le bouton rouge ci-dessus. C’est rapide et sécurisé par le site de la fondation. Toute aide est la bienvenue et il n’y a pas de petites contributions.

Merci de votre participation, et prenez bien soin de vous et de vos proches surtout, 

Chaleureusement, 

Tuyen